Oiiiii pessoal, vim aqui hoje para mostrar para vocês como eu estava com meus 86 kg e agora com 60 kg.
Pasmem, não teve milagre, e sim muita determinação, foco e força de vontade. Muitas vezes com vontade de desistir, mas essa foto do antes foi primordial para que nos meus momentos de fraqueza que dessa força.
Mas tudo é possível, de verdade, é só uma questão de querer, e de mudar realmente alguns hábitos.
Não façam loucuras, faças escolhas saudáveis, sempre com acompanhamento médco.
Continuem ligadinhos aqui, que logo mais tem novidades
Beijinhoooooooos e fiquem com Deus
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