Oi pessoas, vim aqui pra falar um pouquinho sobre o que me fez chegar até aqui.
Durante vários anos sofri muito com a danada da balança.
Mas nem sempre foi assim. Na minha infância tive um peso normal. Na minha pré adolescência fui extremamente magra, pesava uns 48 kg e tinha e tenho desde os meus 15 anos 1.68m . Muito magrinha. Surgiram então os sintomas da síndrome do panico. Tive então que fazer um tratamento e por consequência fazer uso de medicação. O que me ajudou com o ganho de peso.
Em menos de 6 anos ganhei 40kg.
Engravidei em 2002, e depois que tive minha filha até consegui eliminar uns quilinhos, mas ganhei o dobro depois.
Fiz um milhão de dietas e nada funcionava. Fiz academia e nada também, porque acabava de chegar da academia e comia 5 pedaços de pizza .
Minhas roupas já não cabiam em mim...... Chegou ao ponto de ter que comprar minhas roupas em lojas de números grandes. Me desesperei.
Foi quando decidi ir ao médico, para uma consulta de rotina e descobri que minha pressão estava 19/13, quase morri, literalmente, e o pior, não sentia absolutamente.
Decidi então cuidar de mim, da minha saúde.
Sou fascinada e viciada no Instagram, e lá comecei a colecionar dicas, receitas, e uma série de idéias de uma vida saudável.......
Em menos de 2 meses eu havia perdido mais de 10 kg, só com a reeducação alimentar.
Hoje, depois de sete meses cheguei na minha meta, que era de 60 Kg
Queria entre outras MIL IDÉIAS, contar um pouquinho da minha dieta, da minha superação de ter perdido muito quilos e sem sofrimento, sim gente, isso é possível.
Aguardem as próximas postagens.
Beijinhos e tenham todos uma linda noite!!!!!!!
.
